高血压头晕怎么回事
高血压头晕可能与遗传因素、情绪波动、动脉硬化、颈椎病、药物副作用等原因有关，通常表现为头部胀痛、视物模糊、恶心呕吐、平衡障碍、耳鸣等症状。可通过调整饮食、规律运动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、遗传因素
原发性高血压具有家族聚集性，若父母双方均患高血压，子女发病概率显著增加。这类患者血管紧张素系统易出现异常，导致血压调节功能失衡。日常需减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，避免腌制食品。可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等药物控制血压。
2、情绪波动
长期焦虑或突然激动时，交感神经兴奋促使儿茶酚胺分泌增多，引起外周血管收缩和心率加快。这种生理性血压升高常伴随面色潮红、出汗等表现。建议通过深呼吸训练、正念冥想等方式稳定情绪，必要时短期服用酒石酸美托洛尔片缓解症状。
3、动脉硬化
血管内皮损伤后脂质沉积形成斑块，导致血管弹性下降和管腔狭窄。此时血压波动易引发脑供血不足，出现眩晕伴步态不稳。需联合阿托伐他汀钙片抗动脉硬化，配合硝苯地平控释片降压。同时应戒烟并控制体重指数在24以下。
4、颈椎病
椎动脉型颈椎病患者转头时可能压迫血管，造成椎基底动脉供血不足。这种头晕具有体位相关性，常伴颈肩酸痛。物理治疗如颈椎康复操、超短波理疗可改善循环，严重者需行颈椎前路减压融合术。
5、药物副作用
服用硝苯地平片等钙拮抗剂可能因血管过度扩张引发低血压性头晕。部分患者使用盐酸氟桂利嗪胶囊后出现锥体外系反应。需监测用药后反应，及时调整剂量或更换厄贝沙坦片等副作用较小的药物。
高血压患者应保持低脂低盐饮食，每日摄入西蓝花、燕麦等富钾食物帮助钠盐排泄。每周进行5次30分钟快走或游泳等有氧运动，避免剧烈运动导致血压骤升。居家定期监测晨起和睡前血压，当收缩压持续超过160毫米汞柱或伴随剧烈头痛时需立即就医。注意避免突然起身、过度弯腰等易诱发体位性低血压的动作。
