产后四个月月经不规律正常吗

产后四个月月经不规律通常是正常的。产后月经恢复受哺乳方式、激素水平、个体差异等因素影响，可能出现周期紊乱、经量变化等情况。

哺乳期女性因泌乳素抑制排卵，月经恢复较晚且不规律。完全母乳喂养者可能持续闭经，混合喂养或人工喂养者月经恢复较早。产后卵巢功能需时间重建，初期可能出现无排卵性月经，表现为周期缩短或延长。子宫复旧不良、内分泌失调如甲状腺功能异常也可能导致月经紊乱。若伴随腹痛、异常出血或持续超过6个月未恢复规律，需排除妊娠、子宫内膜病变等病理因素。

非哺乳女性产后6-10周月经恢复，但仍有部分人群出现暂时性不规律。精神压力、过度劳累、体重骤变等会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。剖宫产术后宫腔粘连、盆腔感染等并发症也可能引起月经异常。既往有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等基础疾病者，产后月经紊乱概率更高。

建议记录月经周期变化，避免过度节食或剧烈运动，保证铁和优质蛋白摄入。哺乳期需增加钙和维生素D补充，人工喂养者可适度运动调节内分泌。出现严重贫血、头痛视力改变或持续6个月以上紊乱时，应及时妇科就诊检查激素六项、超声等。日常注意会阴清洁，避免盆浴，选择透气卫生用品。保持情绪稳定，必要时可通过中医调理气血。