哮喘咳嗽厉害怎么办

哮喘咳嗽厉害可通过吸入糖皮质激素、使用支气管扩张剂、避免诱发因素、保持环境清洁、定期监测肺功能等方式缓解。哮喘咳嗽通常由气道炎症、过敏原刺激、呼吸道感染、冷空气刺激、情绪波动等原因引起。

1、吸入糖皮质激素

吸入糖皮质激素是控制哮喘气道炎症的基础药物，常用布地奈德吸入气雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等。这类药物能直接作用于气道黏膜，减轻肿胀和黏液分泌，需长期规律使用才能维持疗效。使用后需漱口以减少口腔真菌感染风险。

2、使用支气管扩张剂

短效β2受体激动剂如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂可快速缓解支气管痉挛，适用于急性发作时急救。长效支气管扩张剂如富马酸福莫特罗粉吸入剂需与激素联合使用，能维持12小时以上的支气管舒张效果。过量使用可能引发心悸等副作用。

3、避免诱发因素

常见诱发因素包括尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原，以及香烟烟雾、空气污染等刺激物。建议使用防螨床品、安装空气净化器，雾霾天气减少外出。运动性哮喘患者需在活动前15分钟使用预防性药物。

4、保持环境清洁

每周用55℃以上热水清洗床品，室内湿度控制在50%以下可抑制尘螨繁殖。避免使用地毯、毛绒玩具等易积灰物品，清洁时选择湿式打扫。新装修房屋需充分通风后再入住，减少甲醛等化学刺激。

5、定期监测肺功能

峰流速仪每日早晚监测可发现早期气道阻塞，呼气峰流速值下降超过个人最佳值20%需警惕发作。哮喘控制测试问卷每月评估，得分25分以上提示控制良好。肺功能检查每年1-2次评估长期控制情况。

哮喘患者需保证每日2000毫升饮水量稀释痰液，饮食宜清淡富含维生素C，如西蓝花、猕猴桃等。适度进行游泳、太极等有氧运动可增强肺功能，但需避免剧烈运动诱发喘息。随身携带急救药物，记录发作诱因和频率，定期复诊调整治疗方案。冬季注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。