抛妇产后子宫收缩多久

抛妇产一般是指剖宫产，剖宫产后子宫收缩通常持续1-2周，但宫缩痛感在术后2-3天内最为明显。

剖宫产后子宫收缩是子宫复旧的重要过程，其持续时间与强度因人而异。在术后最初的24-48小时内，宫缩最为频繁和强烈，这是子宫通过收缩来关闭胎盘剥离面的血管、减少出血的关键时期，疼痛感也最为显著。随后，宫缩的频率和强度会逐渐减弱，但子宫肌层仍会持续收缩以恢复至孕前大小，这一过程通常需要1-2周。宫缩的持续时间与产妇是否为经产妇、子宫内有无胎盘或胎膜残留、是否合并感染以及是否进行了母乳喂养等因素有关。母乳喂养时婴儿吸吮乳头会刺激体内催产素分泌，有助于加强子宫收缩，促进复旧。在此期间，恶露的颜色会从鲜红色逐渐变为淡红色，最后转为白色或淡黄色，总量也逐渐减少，这是子宫收缩良好的表现。如果宫缩疼痛难以忍受，可以告知医生，遵医嘱使用一些不影响哺乳的镇痛药物。术后早期下床活动也有助于促进子宫收缩和恶露排出。

剖宫产后应注意休息，但无须绝对卧床，在体力允许的情况下应尽早下床进行轻微活动，以促进血液循环和子宫复旧。饮食上应保证营养均衡，多摄入富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等，帮助身体恢复和补充因分娩丢失的铁质。注意会阴部清洁，勤换卫生巾，预防感染。密切观察恶露的量、颜色和气味，如果恶露量突然增多、颜色鲜红、有异味或伴有发热、腹痛加剧等情况，需及时就医。保持情绪稳定，保证充足睡眠，有助于身体整体恢复。坚持母乳喂养不仅对婴儿有益，也是促进子宫收缩最自然有效的方法之一。