后背脊柱疼什么原因

后背脊柱疼可能与肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等因素有关。建议及时就医明确诊断。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张痉挛，表现为脊柱两侧钝痛，活动后加重。可通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物及久坐。

2、骨质疏松

中老年人群因骨量流失可能出现脊柱椎体压缩性疼痛，疼痛呈持续性且夜间明显。需补充钙剂和维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。

3、脊柱退行性变

椎间盘突出或骨赘增生可刺激神经根引发放射性疼痛，常伴有肢体麻木。轻症可用塞来昔布胶囊缓解炎症，严重者需行椎间孔镜手术。

4、强直性脊柱炎

该自身免疫性疾病多导致晨起脊柱僵硬感，疼痛从骶髂关节向上蔓延。需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片控制病情，配合康复训练维持关节活动度。

5、脊柱肿瘤

原发性或转移性肿瘤压迫脊髓时会出现进行性加重的剧痛，夜间尤为显著。确诊后需根据病理类型选择放疗或椎体成形术等治疗。

日常应注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免脊柱过度负重。适当进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强核心肌群力量，疼痛急性期可局部使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。若疼痛持续超过两周或伴随发热、体重下降需立即就诊。