见红以后没有宫缩一般多久会生

见红以后没有宫缩，通常会在24小时至7天内分娩。具体时间因人而异，与宫颈成熟度、是否为初产妇、胎儿状况等因素相关。

多数孕妇在见红后24到48小时出现规律宫缩并进入产程。见红是宫颈内口附近胎膜与子宫壁分离导致毛细血管破裂引起的少量出血，属于分娩即将开始的可靠征兆。此时宫颈开始软化、缩短甚至扩张，为分娩做准备。若孕妇为经产妇、宫颈条件良好且胎位正常，产程启动往往更快。这段时间内建议密切监测胎动变化，观察羊水是否破裂，并记录宫缩频率与持续时间。无须过早住院，但应准备好待产物品，保持充足休息，避免剧烈运动，以储存体力。如出血量超过月经量、伴有剧烈腹痛或胎动明显减少，则需立即就医。

孕妇见红后应保持外阴清洁，每日用温水清洗并更换内裤，预防感染。饮食上选择易消化、高能量的食物如粥、面条、鸡蛋羹，补充足够水分。可进行散步等轻度活动促进胎头下降，但避免长时间站立或劳累。同时做好心理调适，与家人沟通减轻焦虑，练习拉玛泽呼吸法缓解产痛。如超过一周仍无宫缩，需到医院进行产检评估，通过B超了解羊水量与胎盘功能，由医生决定是否需要进行催产等措施。