乳腺纤维腺瘤微创手术后如何护理

乳腺纤维腺瘤微创手术后，护理措施主要包括保持伤口清洁干燥、合理穿戴胸衣、注意休息与活动、观察异常症状以及定期复查。

1、伤口护理

术后保持伤口敷料清洁干燥至关重要。在医生指定的时间内，伤口应避免沾水，以防感染。通常需要按照医嘱定期更换敷料，观察伤口有无红、肿、热、痛或异常渗液。若发现敷料被渗液浸湿或脱落，应及时就医处理。洗澡时可采用防水贴膜保护伤口，但需确保贴膜紧密，洗后立即擦干周围皮肤。伤口愈合期间，不要用手随意触摸或抓挠，以免带入细菌。

2、穿戴指导

术后应选择合适的内衣，推荐穿戴柔软、透气、无钢圈的棉质胸衣或专用的术后护理胸衣。合适的胸衣能提供良好的支撑，减轻手术区域因活动引起的牵拉痛和不适感，同时有助于局部加压，减少血肿形成。穿戴时应松紧适度，过紧可能影响血液循环，过松则起不到支撑作用。在睡眠时，如果感觉舒适，也可以穿戴，但以不压迫伤口为前提。

3、休息与活动

术后需要保证充足的休息，避免立即进行剧烈运动和重体力劳动。一般建议在术后1-2周内避免提举重物、扩胸运动、游泳及打球等可能牵拉胸部肌肉的活动。可以进行散步等轻度活动，以促进血液循环，但以不引起疼痛和疲劳为度。休息时尽量采取平卧或半卧位，避免长时间压迫手术侧。良好的休息有助于身体修复，减少术后出血和疼痛的风险。

4、症状观察

术后需密切观察身体反应。常见的术后反应包括局部轻微疼痛、淤青和肿胀，这些通常会在数日内逐渐消退。需要警惕的异常症状包括：手术区域出现持续加重的疼痛、肿胀迅速加剧、皮肤发红发热、体温超过38摄氏度、伤口有脓性分泌物或大量新鲜血液渗出。一旦出现这些感染或出血的迹象，应立即联系医生或返院就诊，不可自行处理。

5、复查随访

严格按照医嘱进行定期复查是护理的关键环节。复查通常包括术后短期内的伤口检查以及长期的乳腺超声随访。通过超声检查可以监测手术区域的愈合情况，并检查对侧乳腺或同侧其他部位是否有新发结节。即使自我感觉良好，也应坚持完成所有预约的复查，这对于早期发现任何潜在问题、评估手术效果以及进行长期健康管理具有重要意义。

乳腺纤维腺瘤微创手术后的饮食调理应以均衡营养、促进愈合为原则。建议适量增加优质蛋白的摄入，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋和豆制品，为组织修复提供原料。多食用富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃、橙子等，有助于抗氧化和伤口愈合。同时，保证充足的膳食纤维摄入，保持大便通畅，避免因排便用力增加腹压而影响胸部。术后一段时间内，应避免饮酒及食用过于辛辣刺激的食物，以免引起血管扩张或不适。保持心情舒畅，避免焦虑情绪，也有利于身体康复。如果计划怀孕，建议就乳腺情况咨询专科医生。