宝宝老是揉眼睛怎么办

宝宝老是揉眼睛可能与眼部疲劳、过敏、结膜炎、倒睫或异物刺激等因素有关，可通过调整用眼习惯、清洁环境、及时就医等方式干预。

1、眼部疲劳

长时间注视电子屏幕或强光环境可能导致宝宝眼部干涩疲劳，表现为频繁揉眼。家长需控制宝宝用眼时间，每20分钟引导其远眺放松，保持室内光线柔和。可适当用温热毛巾敷眼缓解不适。

2、过敏反应

花粉、尘螨等过敏原刺激可能引发眼痒红肿。家长应定期清洗床品、使用空气净化器，避免接触毛绒玩具。若伴随打喷嚏流涕，需在医生指导下使用盐酸奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。

3、结膜炎

细菌或病毒感染可能导致结膜充血、分泌物增多。宝宝会因不适而揉眼，家长发现眼睑粘连或黄绿色分泌物时，应及时就医，医生可能开具妥布霉素滴眼液或更昔洛韦眼用凝胶等药物。

4、倒睫刺激

婴幼儿睫毛生长方向异常可能摩擦角膜，引起持续性异物感。家长可观察宝宝睫毛是否向内生长，此情况需眼科医生通过电解拔除或手术矫正，不可自行处理。

5、异物入眼

沙粒、纤维等微小异物进入眼睑时会引发反射性揉眼。家长应使用生理盐水冲洗或棉签蘸取，若异物较深或出现角膜划伤，须立即就医处理避免感染。

日常需保持宝宝手部清洁，定期修剪指甲防止抓伤眼睛；增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等辅食；避免接触香水、烟雾等刺激性物质。若揉眼伴随畏光、流泪不止或视力异常，应及时到儿科或眼科就诊，不可随意使用成人眼药水。睡眠时佩戴纯棉手套可减少无意识揉眼行为，但需注意透气性防止闷热。