分不清湿疹和痱子怎么办

湿疹和痱子可通过观察皮损形态、发病季节、伴随症状等方式区分。湿疹通常表现为红斑、丘疹伴渗出或脱屑，痱子多为密集小水疱或红疹。两者可能由环境刺激、过敏反应、汗液滞留等原因引起，建议根据症状特点选择保湿护理或清凉止痒处理。

1、皮损形态

湿疹皮损多呈多形性，急性期可见红斑、丘疹、水疱伴渗出，慢性期表现为皮肤增厚、苔藓样变。痱子表现为针尖至粟粒大小的透明或红色小水疱，密集成片，白痱为晶状粟粒疹，红痱为红色粟粒疹，脓痱顶端可见脓点。

2、发病季节

湿疹全年均可发作，冬季干燥时易加重。痱子好发于夏季高温潮湿环境，多见于汗液滞留部位如颈部、腋窝、腹股沟等，婴幼儿因汗腺发育不完善更易发生。

3、瘙痒程度

湿疹瘙痒剧烈，夜间尤甚，搔抓后易出现糜烂渗出。痱子瘙痒较轻，但伴有灼热刺痛感，汗液刺激会加重不适，清洁降温后症状可缓解。

4、发病原因

湿疹可能与遗传性过敏体质、皮肤屏障功能障碍、接触过敏原等因素有关。痱子主要因汗管阻塞导致汗液滞留，与高温闷热、衣物摩擦、清洁不足等诱因相关。

5、处理方式

湿疹需加强保湿，避免搔抓，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物。痱子应保持皮肤干爽，使用炉甘石洗剂外涂，穿着透气衣物，室温建议维持在26℃以下。

日常需注意保持皮肤清洁干燥，湿疹患者洗澡水温不宜超过37℃，避免使用碱性沐浴露，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜。痱子患者需减少出汗，勤换吸汗衣物，婴幼儿可适当使用婴儿爽身粉。若皮损持续加重或出现感染迹象，如红肿热痛、脓性分泌物等，应及时就医进行专业诊断和治疗。