山李子根的常见用法有哪些

山李子根主要有泡水饮用、煎汤内服、外敷患处、配伍入药、制作药膳等常见用法。山李子根为蔷薇科植物李的干燥根皮，具有清热利湿、解毒消肿等功效，使用时需遵医嘱。

1、泡水饮用

将干燥山李子根切片后沸水冲泡，适合缓解轻度咽喉肿痛或口干舌燥。该方法操作简便，但需注意单次用量不宜超过5克，避免胃肠刺激。孕妇及脾胃虚寒者慎用。

2、煎汤内服

取10-15克山李子根配伍白茅根等药材水煎，可用于湿热黄疸辅助治疗。煎煮时间建议控制在30分钟内，久煎可能降低有效成分活性。服用期间忌食辛辣油腻食物。

3、外敷患处

新鲜山李子根捣烂后敷于患处，能改善跌打损伤引起的局部肿胀。外敷前需清洁皮肤，每次敷用不超过2小时，皮肤破损或过敏体质者禁用。

4、配伍入药

常与黄芩、栀子等组成复方，如黄连解毒汤加减方，适用于热毒疮疡。需由中医师根据证候调整配伍比例，不可自行组合药材。

5、制作药膳

山李子根与薏苡仁、赤小豆炖汤，适合湿热体质人群食疗。建议每周食用不超过3次，长期大量食用可能引起腹泻等不适。

使用山李子根前应咨询中医师辨证施治，避免与寒凉药物同用。储存时需置于阴凉干燥处，发霉变质者禁止使用。日常可搭配适量运动促进代谢，饮食宜清淡易消化，出现腹痛、皮疹等不良反应需立即停用并就医。