药物流产后能吃竹荚鱼吗

药物流产后一般可以适量吃竹荚鱼，但需确保食材新鲜且彻底煮熟。

竹荚鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸和多种矿物质，有助于流产后身体恢复。其蛋白质可促进子宫内膜修复，铁元素能改善贫血风险。烹饪时建议选择清蒸或煮汤方式，避免辛辣调料刺激胃肠。术后1周内每日食用量控制在100-150克为宜，需剔除鱼刺防止卡喉。对海鲜过敏或存在伤口感染未愈者应暂缓食用。若出现腹痛加剧或异常出血需立即停食并就医。

药物流产后饮食需注重营养均衡，除鱼类外可搭配瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，适量增加菠菜、红枣等补铁食材。术后2周内避免生冷、酒精及活血类食物，保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴1-2次。卧床休息3-5天后可逐步恢复轻度活动，1个月内禁止盆浴和性生活。建议按时复查超声确认宫腔残留情况，如有发热、持续出血或剧烈腹痛需及时返院诊治。恢复期可适当补充维生素C促进铁吸收，但不宜过量服用保健品。