手背骨头凸起是怎么回事儿

手背骨头凸起可能由腱鞘囊肿、骨赘增生、外伤后骨痂形成、类风湿关节炎或痛风石沉积等原因引起，可通过影像学检查明确诊断后采取针对性治疗。

1、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是手背凸起最常见的原因，表现为圆形包块内含胶冻样液体。多因关节囊或腱鞘退变导致，长期重复手腕动作可能诱发。可通过穿刺抽液或手术切除治疗，复发概率较高需注意术后保护。

2、骨赘增生

中老年人手背骨性凸起常为骨关节炎引起的骨赘，X线可见骨质增生。与关节软骨磨损有关，表现为活动时疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物延缓进展。

3、外伤后骨痂

手部骨折愈合过程中可能形成异常骨痂，触摸质地坚硬。需通过X线确认愈合情况，若影响功能可考虑骨痂修整术，康复期建议配合超声波理疗促进骨重塑。

4、类风湿结节

类风湿关节炎患者手背可能出现无痛性纤维组织增生结节，伴随晨僵和对称性关节肿痛。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情。

5、痛风石沉积

长期高尿酸血症可导致尿酸盐结晶在皮下沉积形成痛风石，好发于关节周围。确诊需结合血尿酸检测，急性期使用秋水仙碱片，慢性期需配合非布司他片降尿酸治疗。

日常应避免手部过度负重或重复性动作，注意关节保暖，适当进行握力球训练维持手部肌力。若凸起持续增大、伴随红肿热痛或影响关节活动，应及时至骨科或风湿免疫科就诊，必要时进行超声或MRI检查明确性质。饮食上需控制高嘌呤食物摄入，补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。