中医怎样治疗发热

中医治疗发热主要通过辨证论治，根据发热的不同类型和患者的具体体质，采用中药、针灸、推拿、刮痧、拔罐等方法进行综合干预。

一、中药治疗

中药是中医治疗发热的核心手段。中医将发热分为外感发热与内伤发热两大类。外感发热多由感受风、寒、暑、湿、燥、火等外邪引起，治疗以解表祛邪为主。例如，对于风寒感冒引起的发热，常用麻黄汤或荆防败毒散辛温解表；对于风热感冒引起的发热，常用银翘散或桑菊饮辛凉解表。内伤发热则与脏腑功能失调、气血阴阳亏虚或瘀血阻滞有关，治疗需调理脏腑、扶正祛邪。例如，阴虚发热常用青蒿鳖甲汤滋阴清热，气虚发热则用补中益气汤甘温除热。中药治疗强调个体化，需由中医师望闻问切后开具处方。

二、针灸疗法

针灸通过刺激特定穴位，可以疏通经络、调和气血、扶正祛邪，从而达到退热的目的。对于外感发热，常选取大椎、曲池、合谷、外关等穴位进行针刺或点刺放血，以疏风解表、清热泻火。大椎穴是退热要穴，针刺或点刺放血退热效果明显。对于内伤发热，则需根据证型选穴，如阴虚发热可加太溪、照海以滋阴，气虚发热可加足三里、气海以益气。小儿发热还可采用推拿手法，如清天河水、退六腑等，操作简便且安全。

三、推拿按摩

推拿按摩通过手法作用于人体体表特定部位或穴位，可以调节机体功能，辅助退热。对于外感发热，常用手法包括开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨，并配合清肺经、清天河水。清天河水是从腕横纹中点推向肘横纹中点，具有清热解表、泻火除烦的功效，是治疗小儿外感发热的常用手法。对于伴有食积的发热，可加揉板门、运内八卦、摩腹以消食导滞。成人发热也可通过按摩风池、大椎、曲池等穴位来缓解症状。

四、刮痧疗法

刮痧是用刮痧板蘸取介质在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤出现红色粟粒状或暗红色出血点等出痧变化，以达到活血透痧、驱邪外出的作用。它尤其适用于外感风寒或风热初期引起的发热、头痛、周身酸痛等症状。常刮拭的部位包括背部脊柱两侧的膀胱经、颈肩部、以及肘窝、腘窝等处。通过刮痧可以疏通腠理，使邪气有出路，从而帮助退热。刮痧后需注意保暖，避免风寒，并适量饮用温开水。

五、拔罐疗法

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、祛风散寒、消肿止痛的功效。对于外感风寒引起的发热、畏寒、无汗、肌肉酸痛，常在背部膀胱经走罐或在大椎、肺俞等穴位留罐，以发散风寒。对于风热或肺热咳嗽伴发热，可在背部相关穴位刺络拔罐，放出少量血液以清热泻肺。拔罐后皮肤留下的罐印可作为辨证参考，通常颜色越深提示邪气越重或瘀滞越明显。

中医治疗发热强调整体观念与辨证论治，除了上述治疗方法，生活调护也至关重要。发热期间应注意休息，避免劳累，保持居室空气流通但避免直接吹风。饮食宜清淡、易消化，如米粥、面条、新鲜蔬菜汁等，避免食用油腻、辛辣、生冷及难消化的食物，以免助湿生热。鼓励适量多次饮用温开水，或饮用淡盐水、米汤，以补充水分、促进代谢。密切观察体温变化及伴随症状，如果高热持续不退，或出现神志改变、剧烈头痛、呕吐、皮疹、呼吸困难等情况，应及时就医，查明发热原因，中西医结合治疗往往能取得更好效果。