脑梗塞恢复期怎么锻炼

脑梗塞一般指脑梗死。处于此病恢复期的患者可以通过吞咽训练、手指爬墙、局部按摩的方式进行锻炼。

1.吞咽训练：脑梗死患者在恢复期可以进行吞咽训练，过程中需要适当牵拉舌部，此时应注意避免吞咽过快，以免呛到。此种训练有利于提高语言能力和对局部肌肉的控制能力。

2.手指爬墙：脑梗死患者容易有肢体活动不畅的情况，在恢复期，患者可以进行手指爬墙。此种训练需要让后背、手指靠墙，然后保持身体不动，让手指从下往上移动，可以帮助恢复患者的肢体功能。

3.局部按摩：恢复期的脑梗死患者可以用手指对局部肌肉进行按摩，有利于活动手指关节、提高手指的控制力，还能避免局部肌肉萎缩。

根据患者的情况不同，具体的锻炼方式存在差异。患者需要在医生的指导下进行锻炼，以免影响身体康复。如果患者在锻炼过程中出现不适，需要及时寻求医生的帮助。