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男人怎样锻炼脸部肌肉

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男人怎样锻炼脸部肌肉

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据你的描述一般可以通过练习腹式呼吸运动是可以有一定锻炼作用的,需要增加营养补充维生素补充蛋白质,避免不良刺激。同时依照患者自诉的症状,一定要注意多喝水,少熬夜。

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