早上鼻子流血是怎么回事

早上鼻子流血可能由空气干燥、鼻腔损伤、鼻炎、高血压、血液疾病等原因引起，可通过局部压迫止血、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。

1、空气干燥

夜间睡眠时长时间处于干燥环境中，可能导致鼻腔黏膜水分流失，黏膜变脆后容易破裂出血。这种情况多见于秋冬季节或长期使用空调暖气的人群。建议在卧室使用加湿器保持空气湿度，睡前可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。若出血量少，通常按压鼻翼5-10分钟即可止血。

2、鼻腔损伤

挖鼻孔、用力擤鼻涕等行为可能造成鼻腔黏膜机械性损伤。儿童常见因手指抠挖导致鼻中隔前下方易出血区破损。出血时可让患者坐直稍前倾，用拇指食指持续按压鼻翼，配合冰敷前额。日常应纠正不良习惯，修剪指甲避免意外划伤。

3、鼻炎

过敏性鼻炎或感染性鼻炎患者因炎症反应会出现黏膜充血水肿，打喷嚏时血管易破裂。可能伴随鼻痒、鼻塞、清水样涕等症状。急性发作时可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等抗炎药物，配合生理性海水鼻腔护理喷雾清洗。

4、高血压

晨起血压高峰时段可能引发鼻腔小动脉破裂，常见于中老年患者。出血量较大且呈鲜红色，可能伴有头晕目眩。需立即测量血压，持续出血时应使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾收缩血管，同时服用硝苯地平控释片等降压药物。长期需监测血压变化。

5、血液疾病

血小板减少性紫癜、血友病等凝血功能障碍疾病会导致反复鼻衄，可能伴随牙龈出血、皮下瘀斑。需进行血常规、凝血功能检查确诊。急性出血时可使用吸收性明胶海绵填塞，日常需补充维生素K或输注凝血因子。避免服用阿司匹林等抗凝药物。

保持室内湿度在50%-60%，冬季可使用凡士林薄涂鼻腔前庭预防干裂。饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜，有助于增强血管弹性。若每周鼻出血超过2次或单次出血超过20分钟未止，需尽早就诊耳鼻喉科排查病因。高血压患者应规律监测晨起血压，避免突然低头或用力动作。