皮肤发红是怎么回事

皮肤发红可能由日晒伤、接触性皮炎、玫瑰痤疮、湿疹、银屑病等原因引起，可通过冷敷、外用药物、口服药物、光疗、避免诱因等方式缓解。

1、日晒伤

长时间暴露于紫外线会导致皮肤血管扩张，表现为局部发红伴灼热感。轻度晒伤可用冷毛巾湿敷，避免使用刺激性护肤品。若出现水疱或疼痛加剧，需就医处理。

2、接触性皮炎

接触过敏原如化妆品、金属饰品后，皮肤可能出现边界清晰的红斑伴瘙痒。建议立即停用可疑物品，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定片。

3、玫瑰痤疮

面部中央持续性潮红多与毛细血管异常扩张有关，饮酒或温度变化会加重症状。可外用溴莫尼定凝胶控制红斑，配合多西环素胶囊抗炎治疗。

4、湿疹

皮肤屏障功能受损导致红斑、脱屑，常见于肘窝等屈侧部位。需保持皮肤湿润，使用糠酸莫米松乳膏，合并感染时加用夫西地酸乳膏。

5、银屑病

免疫异常引发的鳞屑性红斑，好发于头皮和四肢伸侧。卡泊三醇软膏联合窄谱中波紫外线治疗可改善症状，生物制剂适用于顽固性病例。

日常需选择温和无皂基洁面产品，避免过度清洁；穿着纯棉透气衣物减少摩擦；室内使用加湿器维持50%-60%湿度；记录饮食日记排查可能加重红斑的食物如辛辣食品；外出时涂抹SPF30以上广谱防晒霜，每2小时补涂一次。若红斑持续超过72小时不消退，或伴随发热、关节痛等全身症状，应及时至皮肤科就诊。