鼻息肉的患者要注意什么

鼻息肉患者需注意避免过敏原刺激、规范用药、定期复查、调整生活习惯及警惕并发症。鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜水肿形成的良性肿物，可能与慢性炎症、过敏等因素有关。

1、避免过敏原刺激

鼻息肉患者应减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，外出时可佩戴口罩。室内保持通风干燥，定期清洗床品，避免使用地毯。过敏体质者需进行过敏原检测，必要时遵医嘱进行脱敏治疗。

2、规范用药

需严格按医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，或口服白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片。不可自行增减药量，鼻腔冲洗可配合生理盐水鼻腔喷雾辅助清洁。

3、定期复查

术后患者每3-6个月需进行鼻内镜检查，评估息肉是否复发。非手术患者每半年复查鼻窦CT，监测息肉大小变化。若出现嗅觉减退、头痛加重需及时就诊。

4、调整生活习惯

戒烟并避免二手烟，吸烟会加重黏膜水肿。保持每日2000毫升饮水量，饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。保证7-8小时睡眠，避免过度劳累导致免疫力下降。

5、警惕并发症

长期鼻塞可能导致睡眠呼吸暂停，需监测夜间血氧。反复鼻窦感染可能引发中耳炎或支气管炎，出现耳闷、咳嗽需就医。巨大息肉可能压迫视神经，视力变化需紧急处理。

鼻息肉患者日常可进行鼻腔按摩促进血液循环，具体方法为用食指指腹从鼻梁向鼻翼方向轻柔按压。冬季使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，避免干燥空气刺激黏膜。适当补充维生素C和锌有助于增强黏膜修复能力，但需避免过量摄入保健品类。游泳时建议使用鼻夹防止池水刺激，潜水活动需谨慎。建立症状日记记录鼻塞程度、嗅觉变化等，复诊时提供给医生参考。