胃炎很痛怎么缓解疼痛

胃炎疼痛可通过热敷腹部、少量进食流质食物、服用抑酸药物、使用胃黏膜保护剂、就医治疗等方式缓解。胃炎疼痛通常由胃酸刺激、胃黏膜损伤、细菌感染、饮食不当、精神紧张等因素引起。

1、热敷腹部

用温热毛巾或热水袋敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃部肌肉痉挛，减轻疼痛感。注意避免温度过高导致烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。

2、少量进食流质食物

选择温热的米汤、藕粉、稀粥等流质食物，每次摄入50-100毫升。这些食物能中和部分胃酸，形成保护层覆盖在胃黏膜表面。避免食用牛奶、豆浆等可能刺激胃酸分泌的食物，进食后保持坐位30分钟。

3、服用抑酸药物

可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂。这类药物能显著抑制胃酸分泌，降低胃内酸度，缓解胃酸对炎症部位的刺激。需注意此类药物应在晨起空腹服用。

4、使用胃黏膜保护剂

铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒等药物能在胃黏膜表面形成保护膜。这些药物可直接覆盖在受损黏膜表面，隔离胃酸侵蚀，促进黏膜修复。服用后可能出现便秘、黑便等不良反应。

5、就医治疗

若疼痛持续超过6小时不缓解，或出现呕血、黑便、剧烈呕吐等症状，应立即就医。医生可能进行胃镜检查，根据病因给予抗生素治疗或静脉用药。急性化脓性胃炎、胃穿孔等严重情况需住院治疗。

胃炎患者日常应注意规律饮食，避免辛辣刺激、过冷过热、油腻食物，戒烟限酒。保持情绪稳定，避免过度劳累，饭后1小时内不要平卧。可适当食用山药、南瓜、卷心菜等具有胃黏膜保护作用的食物，症状缓解后仍需遵医嘱完成疗程，定期复查胃镜。