血压高怎么治最好

一般患者血压高可以在医生的指导下通过情绪管理、合理饮食、戒烟戒酒、增强运动、药物治疗等方式治疗，有助于身体恢复。

1、情绪管理：患者日常精神压力过大，容易导致血压升高，建议患者日常保持愉悦的心情，可以多进行户外活动，呼吸新鲜空气，有助于缓解压力。

2、合理饮食：患者长期饮食不当，容易导致血压升高。建议血压高的患者日常注意饮食管理，避免食用高胆固醇、高脂肪的食物，如猪肝、鹅肝、炸鸡等，不利于身体健康。

3、戒烟戒酒：长期吸烟喝酒会导致血压升高，影响身体健康。建议患者日常应戒烟戒酒，有助于保持心血管健康。

4、增强运动：患者过于肥胖，会导致血压升高，建议患者日常加强运动，如慢跑、跳健身操等，能增强心肺功能，有助于保持身体健康。

5、药物治疗：患者持续血压高还可能会引发头晕、恶心、心悸等不适症状，建议在医生的指导下服用卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等药物治疗，有助于改善症状。

建议患者平时养成良好的生活习惯，避免熬夜或过于劳累，保持充足的睡眠时间，有助于身体恢复。