成年男子的血压范围是多少

成年男子的血压正常范围是收缩压90-139毫米汞柱、舒张压60-89毫米汞柱。

这一标准适用于所有成年男性，与年龄增长无直接关联，只要未使用降压药物且非妊娠状态，测量结果在此区间内即视为正常。血压水平受多种因素影响，包括血管弹性、心脏泵血功能、血液黏稠度及外周阻力等。若多次在不同日期静息状态下测量，收缩压持续≥140毫米汞柱或舒张压持续≥90毫米汞柱，可诊断为高血压；反之，若收缩压<90毫米汞柱或舒张压<60毫米汞柱，则属于低血压范畴。日常监测建议采用经过认证的电子血压计，在安静休息5分钟后取坐位测量，连续测2-3次取平均值以提高准确性。保持规律作息、限制钠盐摄入、控制体重、戒烟限酒及适度有氧运动有助于维持血压稳定。