怎么查宝宝有没有乳糖不耐受

宝宝有没有乳糖不耐受可通过临床症状观察、氢呼气试验、粪便pH值检测、饮食回避试验、基因检测等方式判断。

一、临床症状观察

乳糖不耐受通常表现为宝宝进食奶制品后出现腹泻、腹胀、肠鸣等症状。家长可记录宝宝每次喂奶后的反应，如是否哭闹不安、腹部是否胀气、大便是否呈水样或泡沫状。这些症状多在摄入乳糖后30分钟至2小时内出现，持续观察有助于初步判断。

二、氢呼气试验

氢呼气试验是诊断乳糖不耐受的常用方法，通过测量宝宝呼气中的氢气浓度变化来判断乳糖消化情况。具体操作需在医生指导下进行，宝宝需空腹服用一定剂量乳糖溶液，随后定期采集呼气样本分析。若氢气浓度明显升高，则提示乳糖未被完全分解吸收。

三、粪便pH值检测

乳糖不耐受宝宝的粪便常呈酸性，pH值多低于5.5。家长可用专用试纸采集宝宝新鲜粪便样本进行检测，若结果持续偏酸，结合腹泻症状可辅助诊断。该方法简便易行，但需注意避免尿液污染影响准确性。

四、饮食回避试验

暂时停止给宝宝喂养含乳糖的奶粉或母乳，改用无乳糖配方奶粉观察症状变化。若回避乳糖后腹泻、腹胀等症状明显缓解，重新引入乳糖饮食后症状再现，则高度提示乳糖不耐受。此试验需在医生指导下进行，避免长期营养不均衡。

五、基因检测

通过采集宝宝口腔黏膜细胞或血液样本，检测LCT基因是否存在变异，可判断是否为先天性乳糖不耐受。该方法适用于有家族史的宝宝，能明确病因分型，但需专业机构操作且费用较高。

家长若怀疑宝宝存在乳糖不耐受，建议及时就医评估，避免自行长期限制饮食影响发育。日常可选择无乳糖配方奶粉，适当补充钙剂和维生素D，注意观察宝宝体重增长曲线，定期进行生长发育监测。对于母乳喂养的宝宝，母亲可暂时减少乳制品摄入，或遵医嘱使用乳糖酶滴剂辅助消化。