痛风病犯了怎么办

痛风病发作时可通过调整饮食、冷敷止痛、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、遗传因素、肥胖、饮酒过量等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平。避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，选择低脂牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜等低嘌呤食物。每日饮水量保持在2000毫升以上促进尿酸排泄。急性发作期需严格限制嘌呤摄入量。

2、冷敷止痛

急性发作时可用冰袋包裹毛巾对疼痛关节冷敷10-15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能减轻局部炎症反应，缓解红肿热痛症状。注意避免皮肤直接接触冰袋导致冻伤，皮肤破损时禁止冷敷。

3、抬高患肢

发作期间保持患肢抬高15-30度，利用重力作用减轻关节腔压力。卧床休息时用枕头垫高足部，避免关节负重活动。下肢发作时应减少行走，使用拐杖辅助减轻关节负担。

4、药物治疗

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片抑制炎症，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，糖皮质激素如泼尼松片控制严重炎症。降尿酸药物如别嘌醇片需在急性期缓解后使用，避免短期内血尿酸波动加重症状。

5、手术治疗

对于反复发作形成痛风石或关节严重破坏者，可考虑关节镜清理术去除尿酸盐结晶，严重畸形者需行关节成形术。术前需控制尿酸水平稳定，术后仍需长期药物管理预防复发。

痛风患者需建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平保持在合理范围。保持适度运动控制体重，避免剧烈运动诱发发作。限制酒精摄入尤其是啤酒，每日酒精量不超过25克。注意关节保暖避免受凉，选择宽松鞋袜减少摩擦。发作频繁或尿酸控制不佳时需风湿免疫科定期随访，调整治疗方案预防并发症。