子宫内膜异位痛经几天

子宫内膜异位症引起的痛经持续时间因人而异，通常为1-7天，具体时长与异位病灶的位置、范围以及个体对疼痛的敏感度有关。

子宫内膜异位症导致的痛经，其疼痛周期多数与月经周期同步。疼痛通常在月经来临前1-2天开始出现，月经第1-2天达到高峰，随后逐渐减轻，在整个经期持续存在的情况也较为常见。疼痛的性质多为下腹部或腰骶部的痉挛性疼痛、坠胀痛，有时可放射至大腿内侧。疼痛的严重程度并不完全与病灶大小成正比，即使轻微的病灶也可能引起剧烈疼痛。影响疼痛持续时间的因素包括盆腔粘连的严重程度、是否形成巧克力囊肿以及体内前列腺素水平的高低。部分患者疼痛时间可能覆盖整个经期，即持续5-7天；而有些患者疼痛主要集中在经期前三天，约持续3天左右。疼痛持续时间较长者，往往伴随有深部性交痛或排便痛等非经期症状。

痛经持续时间长或疼痛剧烈严重影响日常生活时，应及时就医。医生会根据具体情况制定个体化治疗方案，可能包括药物缓解疼痛或手术处理病灶。日常保持腹部保暖、经期避免剧烈运动、练习腹式呼吸等有助于舒缓疼痛。记录每次痛经的开始时间、持续天数及疼痛程度，能为医生诊断提供有价值的信息。建立规律的作息习惯和均衡的饮食结构对调节内分泌、减轻症状有积极作用。