鼻炎打喷嚏流鼻涕咋办

鼻炎打喷嚏流鼻涕可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂、免疫调节治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、遗传因素、鼻黏膜损伤、免疫功能紊乱等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用等渗或高渗生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性分泌物。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日1-2次冲洗。该方法对妊娠期女性和儿童安全性较高，能改善鼻塞、鼻痒症状。

2、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂等第二代抗组胺药可阻断组胺受体。适用于过敏性鼻炎引起的阵发性喷嚏，服药后30分钟起效。可能出现口干、嗜睡等不良反应，青光眼患者慎用。

3、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻黏膜炎症。需连续使用1-2周显效，对中重度持续性鼻炎效果显著。长期使用可能引起鼻出血，使用后需漱口。

4、白三烯受体拮抗剂

孟鲁司特钠颗粒通过抑制白三烯活性缓解症状。特别适合伴有哮喘的鼻炎患者，睡前服用可控制夜间症状。可能引发头痛、腹痛等反应，肝功能异常者需调整剂量。

5、免疫调节治疗

皮下注射标准化过敏原疫苗适用于尘螨等明确过敏原的患者。治疗周期3-5年，可改变疾病自然进程。治疗初期可能诱发局部红肿，严重哮喘发作期禁用。

日常需保持室内湿度40%-60%，每周用60℃热水清洗床品，避免接触花粉、宠物皮屑等过敏原。饮食宜补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，适量食用生姜、蜂蜜等抗炎食物。症状持续加重或出现黄绿色脓涕时，应及时到耳鼻喉科就诊。