血压161危险到什么程度

血压161毫米汞柱属于高血压2级，存在一定危险性，可能增加心脑血管事件风险，需及时干预。

血压161毫米汞柱的收缩压水平已明显超过正常范围，属于高血压2级范畴。这种情况可能对心脏、大脑、肾脏等靶器官造成损害。长期未控制的血压升高会加速动脉粥样硬化进程，增加心肌梗死、脑卒中等严重并发症的发生概率。血压处于这一水平时，部分人群可能出现头痛、眩晕、视物模糊等不适症状，但也有相当比例患者无明显自觉症状。血压161毫米汞柱的危险程度还受其他因素影响，如是否合并糖尿病、高脂血症等基础疾病，以及是否有吸烟、肥胖等不良生活习惯。对于初次发现血压升高的患者，建议在医生指导下进行生活方式调整和必要时的药物治疗。已确诊高血压的患者出现血压波动至该水平，需评估当前治疗方案是否需调整。

对于血压161毫米汞柱的情况，建议立即就医评估，在医生指导下制定个体化治疗方案。日常生活中需严格限制钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内。增加富含钾的蔬菜水果摄入，如香蕉、菠菜等。保持规律有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。戒烟限酒，维持健康体重。避免熬夜和过度劳累，学会压力管理技巧。定期监测血压并记录，复诊时供医生参考。若医生开具降压药物，需严格遵医嘱服用，不可自行增减剂量或停药。出现剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等紧急症状时，应立即拨打急救电话。