乳腺瘤手术后注意事项有哪些

乳腺瘤手术后注意事项主要有保持伤口清洁、避免剧烈运动、合理饮食、定期复查、心理调节等。乳腺瘤手术后的恢复情况与术后护理密切相关，需严格遵循医嘱。

1、保持伤口清洁

术后伤口需要保持干燥清洁，避免感染。按照医生指导定期更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。洗澡时避免直接用水冲洗伤口，可使用防水敷料保护。如发现伤口异常，应及时就医处理。

2、避免剧烈运动

术后1个月内应避免提重物、跑步等剧烈运动，防止伤口裂开或出血。可进行散步等轻度活动，促进血液循环。具体运动强度和时间需根据个人恢复情况调整，遵医嘱逐步增加活动量。

3、合理饮食

术后饮食应以清淡易消化为主，多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进伤口愈合。适量补充维生素C和锌，有助于组织修复。避免辛辣刺激性食物，限制高脂肪饮食，保持营养均衡。

4、定期复查

术后需按医嘱定期复查，一般术后1个月、3个月、6个月各复查一次。复查内容包括乳腺超声、钼靶等检查，监测手术部位恢复情况，及时发现可能的复发迹象。如有异常症状应及时就诊。

5、心理调节

术后可能出现焦虑、抑郁等情绪，可通过与家人朋友沟通、参加支持小组等方式缓解心理压力。保持积极乐观的心态有助于身体恢复。如情绪问题持续存在，可寻求专业心理咨询帮助。

乳腺瘤手术后需特别注意生活方式的调整，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，保持规律作息。术后可穿戴无钢圈、宽松舒适的内衣，减少对手术部位的压迫。适当进行康复锻炼，如深呼吸、上肢伸展等，但需避免过度牵拉伤口。术后恢复期间如出现发热、伤口剧烈疼痛、异常分泌物等情况，应立即就医。定期自我检查乳房，关注身体变化，与主治医生保持良好沟通，共同制定个性化的康复计划。