一不小心避孕套破了怎么办

避孕套破裂后可通过紧急避孕药、局部清洁、观察身体反应、就医咨询、后续避孕调整等方式处理。避孕套破裂通常由使用不当、产品质量问题、储存不当、尺寸不符、润滑不足等原因引起。

1、紧急避孕药

避孕套破裂后72小时内可服用紧急避孕药降低妊娠概率，常见药物包括左炔诺孕酮片、米非司酮片等。需注意药物对胃肠刺激可能引起恶心呕吐，服药后2小时内呕吐需补服。紧急避孕药不能作为常规避孕方式，频繁使用可能导致月经紊乱。

2、局部清洁

立即用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。男性应排尿冲洗尿道，女性避免阴道灌洗以免破坏菌群平衡。清洗后保持干燥，更换干净内裤。若出现皮肤红肿瘙痒需暂停性生活并及时就医。

3、观察身体反应

后续2-4周需观察女性月经周期变化，妊娠试纸检测建议在预期月经延迟1周后进行。男性需关注尿道分泌物异常，女性注意白带性状改变。出现持续腹痛、异常出血、发热等症状应立即就诊。

4、就医咨询

建议双方共同前往妇科或泌尿外科检查，医生可能开具HIV阻断药、梅毒筛查等检测。有高危暴露史者需在24小时内启动艾滋病暴露后预防。医疗机构可提供专业避孕指导和心理疏导服务。

5、后续避孕调整

短期内可采用短效避孕药、避孕贴等双重防护，1个月后复查确认无妊娠可考虑更换避孕套品牌或改用宫内节育器。学习正确佩戴方法，使用前检查有效期和包装完整性，避免与油性润滑剂同用。

日常应选择正规渠道购买符合国家标准的避孕套，储存时避开高温潮湿环境。使用前检查有无破损，佩戴时捏住储精囊排出空气，全程确保完全覆盖。事后检查是否破裂，同时记录月经周期变化。建议每半年进行一次性健康体检，保持单一性伴侣可降低疾病传播风险。若反复发生破裂情况，需考虑更换避孕方式或咨询专业医师。