手腕的温度多少正常呢

手腕皮肤表面温度一般在36-37摄氏度之间，具体数值可能因测量环境、活动状态及个体差异略有波动。

手腕温度受多种因素影响，测量时处于安静状态且室温稳定情况下，健康成年人手腕皮肤温度通常维持在36-37摄氏度区间。这个范围接近人体核心温度的体表投射值，但比腋窝或口腔温度略低1摄氏度左右。日常活动中，手腕温度可能因抓握动作、局部血液循环变化出现短暂升高，寒冷环境下暴露的手腕温度可能下降至35摄氏度左右。测量时需注意避免紧贴骨性突起部位，建议选择腕关节掌侧血管丰富区域进行检测。

若长期出现手腕温度持续低于35摄氏度或超过37.5摄氏度，可能与雷诺综合征、甲状腺功能异常或局部炎症有关。建议保持手腕保暖，避免长时间接触冷热刺激源，使用电子体温计测量时应确保皮肤干燥清洁。监测中发现异常温度波动伴随红肿、疼痛或活动受限时，需及时至内科或内分泌科就诊排查病因。