11个月宝宝腹泻怎么办

11个月宝宝腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式治疗。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏等原因引起。

1、调整饮食

腹泻期间应减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免加重胃肠负担。可给予米汤、稀粥等易消化食物，少量多餐。母乳喂养的宝宝可继续哺乳，但母亲需注意饮食清淡。配方奶喂养的宝宝可暂时改用无乳糖配方奶粉。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，需及时补充水分以防脱水。可少量多次喂服温开水或淡盐水，每次10-20毫升，间隔15-30分钟一次。观察宝宝尿量，若6-8小时无排尿需警惕脱水。

3、腹部保暖

腹部受凉可能加重腹泻症状。可用温热毛巾敷于宝宝肚脐周围，或佩戴棉质肚围。注意室温保持在24-26摄氏度，避免空调或风扇直吹腹部。洗澡水温控制在38-40摄氏度。

4、口服补液盐

口服补液盐能有效预防和治疗轻度脱水。可选用口服补液盐散，按说明书比例配制。每次腹泻后补充50-100毫升，分次喂服。若出现呕吐可暂停10分钟后再尝试喂服。

5、使用益生菌

益生菌能帮助恢复肠道菌群平衡。可选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等儿童专用益生菌制剂。需用温水冲服，避免与抗生素同服。使用前应咨询医生建议。

家长需密切观察宝宝精神状态、尿量、体温等变化，若出现持续高热、频繁呕吐、血便、精神萎靡、眼窝凹陷、皮肤弹性差等脱水症状，或腹泻超过3天未缓解，应及时就医。日常应注意奶瓶餐具消毒，避免生冷食物，养成饭前便后洗手习惯。恢复期可逐步增加苹果泥、胡萝卜泥等含果胶食物，帮助大便成形。避免擅自使用止泻药物，需在医生指导下规范治疗。