过敏性鼻炎，鼻塞厉害怎么办

过敏性鼻炎鼻塞厉害可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、减充血剂、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻塞、流涕、鼻痒等症状。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物。可选择鼻腔冲洗器或喷雾装置，每日重复进行1-2次。冲洗时头部稍倾斜，避免呛咳。鼻腔冲洗对儿童及孕妇安全性较高，但需注意水温接近体温。

2、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药能阻断组胺受体，缓解鼻塞和打喷嚏。这些药物对季节性过敏性鼻炎效果明显，部分可能引起嗜睡，建议夜间服用。使用前需排除青光眼、前列腺增生等禁忌证。

3、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部激素可减轻鼻黏膜炎症。需连续使用1-2周见效，每日1-2喷。长期使用可能引起鼻腔干燥，用药后漱口可降低口腔真菌感染概率。

4、减充血剂

盐酸羟甲唑啉喷雾剂、赛洛唑啉鼻用喷雾剂等能快速收缩鼻腔血管，缓解鼻塞。连续使用不超过7天，避免反弹性鼻充血。高血压患者慎用，儿童须选择专用剂型。建议仅在症状严重时短期辅助使用。

5、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗，疗程3-5年。通过逐步增加过敏原暴露量诱导免疫耐受，适合中重度持续性过敏性鼻炎。治疗期间需监测过敏反应，严重哮喘发作期不宜启动。

过敏性鼻炎患者日常需保持室内清洁，使用防螨床品，避免接触宠物毛发。外出佩戴口罩减少花粉吸入，注意保暖预防冷空气刺激。饮食宜清淡，适量补充维生素C和益生菌。若鼻塞持续加重伴头痛、嗅觉减退，可能合并鼻窦炎需及时耳鼻喉科就诊。所有药物使用前应咨询医生，尤其孕妇、儿童及合并其他慢性病患者。