长青春痘还长高吗

长青春痘一般不会影响身高增长。

青春痘是青春期常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，主要与激素水平变化、皮脂分泌过多、毛囊角化异常等因素有关。身高增长则主要取决于骨骨骺线闭合情况、生长激素分泌水平和营养状况等。两者属于不同的生理过程，通常不会互相影响。青春期出现痘痘的同时身高仍在增长属于正常现象，但若伴随明显生长发育迟缓，可能与激素紊乱或其他疾病有关。

建议保持规律作息和均衡饮食，避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌。每日保证适量牛奶、鸡蛋等优质蛋白摄入，配合跳绳、篮球等纵向运动促进骨骼生长。注意面部清洁但避免过度去油，可选择含水杨酸的洁面产品。若痘痘严重或身高增长停滞，建议及时就诊内分泌科或皮肤科检查激素水平。