脸肿了还有些痒，怎么办
脸肿伴随瘙痒可通过冷敷缓解、外用抗过敏药膏、口服抗组胺药物、排查过敏原、就医检查等方式处理。面部肿胀瘙痒通常由接触性过敏、虫咬皮炎、荨麻疹、湿疹、血管性水肿等原因引起。
1、冷敷缓解
使用干净毛巾包裹冰袋冷敷肿胀部位5-10分钟，每日重复2-3次。低温能收缩毛细血管减轻组织水肿，同时降低神经末梢敏感度缓解瘙痒。冷敷时避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。该方法适用于蚊虫叮咬或轻微过敏引起的局部肿胀。
2、外用抗过敏药膏
可选用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏或糠酸莫米松乳膏等弱效激素药膏薄涂患处。这类药物能抑制局部炎症反应，减轻红肿瘙痒症状。使用时避开眼周及皮肤破损处，连续使用不超过1周。若伴有皮肤糜烂渗出，应改用氧化锌软膏保护创面。
3、口服抗组胺药物
氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片等二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解过敏反应导致的血管扩张和瘙痒。这类药物嗜睡副作用较轻，适合日间服用。若肿胀持续加重，可联合使用泼尼松片等糖皮质激素，但须严格遵医嘱。
4、排查过敏原
记录发病前24小时接触的化妆品、护肤品、食物或药物，暂停使用可疑致敏物。常见致敏源包括海鲜、芒果、染发剂、金属饰品等。必要时可进行斑贴试验或血清IgE检测明确过敏原。过敏体质者应避免频繁更换护肤品，新用品需先做耳后测试。
5、就医检查
若肿胀扩散至眼睑或口唇、出现呼吸困难、声音嘶哑等表现，需立即急诊处理排除血管性水肿。反复发作的颜面肿胀需检查肝肾功能、甲状腺功能及补体水平，排查系统性疾病的皮肤表现。皮肤科医生可能建议行皮肤镜检或活检鉴别湿疹、皮肌炎等疾病。
日常应选择无香料添加的温和洁面产品，避免过度揉搓面部皮肤。外出时做好物理防晒，紫外线可能加重皮肤炎症反应。保持卧室通风清洁，定期更换枕巾以减少尘螨接触。饮食上暂时避免辛辣刺激食物及高组胺食品如腌制海产品。若48小时内症状无缓解或出现发热、脓性分泌物等感染征象，须及时复诊调整治疗方案。
