老年性白内障术后注意事项是什么
老年性白内障术后注意事项主要有保持眼部清洁、避免剧烈运动、规范用药、定期复查、合理饮食。
1、保持眼部清洁
术后一周内避免洗脸时水进入眼睛，可用湿毛巾擦拭面部。禁止用手揉搓眼睛，防止细菌感染。洗头时建议仰卧由他人协助，避免污水溅入眼内。术后一个月内禁止游泳、泡温泉等可能污染眼部的活动。若出现分泌物增多或眼红现象，需及时就医处理。
2、避免剧烈运动
术后两周内禁止弯腰提重物、跑步等增加眼压的活动。三个月内避免对抗性运动如篮球、拳击等。咳嗽或打喷嚏时需轻缓，防止突然的眼压波动。高度近视患者需特别注意避免头部剧烈晃动，防止人工晶体移位。日常活动以缓慢散步为主，运动强度需逐步恢复。
3、规范用药
严格遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，普拉洛芬滴眼液减轻炎症反应，玻璃酸钠滴眼液保持眼部湿润。不同眼药水需间隔5分钟使用，滴药前洗净双手。禁止自行增减药量或停药，即使症状缓解也需完成整个疗程。若出现眼睑红肿、视力骤降等异常需立即停药并就诊。
4、定期复查
术后第1天、1周、1个月、3个月需按时复诊，通过裂隙灯检查切口愈合情况。每半年进行一次眼底检查评估视网膜状态。复查时需携带所有用药记录，向医生反馈夜间眩光、视物变形等异常。糖尿病患者需同步监测血糖，高血压患者需控制血压平稳。
5、合理饮食
多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，维生素C含量高的柑橘类水果，优质蛋白如鱼类、蛋类。控制高糖高脂饮食，糖尿病患者需严格限糖。每日饮水少量多次，一次不超过200毫升。戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物。可适量补充叶黄素、玉米黄质等护眼营养素。
术后三个月内外出需佩戴防紫外线太阳镜，避免强光刺激。阅读时光线需充足，每用眼30分钟休息5分钟。睡眠时使用防护眼罩，防止无意识揉眼。保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。若出现持续眼痛、视力模糊加重、眼前黑影增多等症状，须立即到眼科急诊处理。术后视力恢复需循序渐进，避免与其他患者比较恢复进度。
