黄孙是寒性还是热性的

黄孙一般是指黄精，属于平性药材，既非寒性也非热性。黄精味甘性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精等功效，适用于脾胃虚弱、肺虚燥咳、精血不足等症。

黄精的药性平和使其适用范围较广，既不会因寒凉伤及脾胃阳气，也不会因温热助长体内火气。作为药食同源的中药材，黄精常被用于调理亚健康状态，对疲劳乏力、食欲减退、口干咽燥等症状有改善作用。新鲜黄精可炖汤食用，干品多入药配伍，常见于四君子汤、生脉饮等方剂。现代研究显示黄精含多糖、皂苷等活性成分，具有抗氧化、调节免疫等功能。

使用黄精时需注意体质差异，痰湿壅滞者慎用，避免滋腻碍胃。建议在中医师指导下辨证使用，不可长期过量服用。日常食疗可将黄精与山药、枸杞等搭配，每周食用2-3次为宜。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变。若出现腹胀、腹泻等不适需停用并咨询医师。