最近尿比较频繁是怎么回事

最近尿比较频繁可能与饮水过多、精神紧张、妊娠、尿路感染、糖尿病等原因有关。

饮水过多会导致尿液生成量增加，从而引起排尿频繁，这种情况属于生理现象，无须特殊治疗，适当减少饮水量后症状可缓解。精神紧张时交感神经兴奋，可能刺激膀胱出现尿频症状，可通过听音乐、散步等方式放松心情，有助于改善症状。女性妊娠期间增大的子宫会压迫膀胱，导致膀胱容量减少，引起尿频，这属于正常生理变化，分娩后症状可自行消失。尿路感染如膀胱炎，由于病原体刺激膀胱黏膜，会出现尿频、尿急等症状，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等药物进行抗感染治疗。糖尿病患者的血糖水平升高，会导致渗透性利尿，从而引起多尿、尿频等症状，需在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物控制血糖。

日常应注意保持会阴部清洁干燥，勤换内裤，避免憋尿，饮食上适当减少冬瓜、西瓜等利尿食物的摄入，同时建议定期进行血糖检测，若症状持续或加重，应及时就医完善尿常规、泌尿系统超声等检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。