血压正常了还用吃降压药吗

血压正常后是否需要继续服用降压药需根据具体病情决定。若为原发性高血压且经长期药物控制达标，通常需遵医嘱维持用药；若为继发性高血压或特定情况下一过性血压升高，可能无须长期服药。

对于多数原发性高血压患者，即使血压已控制在正常范围，仍需持续服用降压药。高血压是慢性疾病，药物作用在于维持血管张力平衡和靶器官保护。突然停药可能导致血压反弹，增加心脑血管事件风险。临床常用药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等均需长期规律使用，调整剂量需严格遵循医生指导。

少数情况下可考虑减停药物，如继发性高血压患者病因解除后血压持续稳定，或生活方式干预后血压恢复正常且无高危因素者。妊娠期高血压产后血压自然下降、甲状腺功能亢进控制后血压正常等情况，经医生评估后可逐步减量至停药。但需密切监测血压变化，避免延迟性并发症。

高血压患者应定期监测血压并记录变化，就诊时携带完整用药记录供医生参考。保持低盐低脂饮食，每日钠摄入量不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免剧烈运动导致血压波动。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，控制体重指数在24以下。若出现头晕、心悸等不适症状应及时就医，不可自行调整用药方案。