肾结石大概要多久才排得出来

肾结石排出时间通常为2天-4周，具体时间与结石大小、位置、患者代谢情况等因素有关。

直径小于5毫米的结石可能2-7天自行排出，这类小结石容易通过输尿管进入膀胱。患者多饮水配合适度运动可促进排出，每日饮水量建议超过2000毫升，可选择跳绳、爬楼梯等纵向运动帮助结石移动。输尿管有三处生理性狭窄，结石在通过时可能引起肾绞痛，表现为腰部突发剧痛伴恶心呕吐。

直径5-10毫米的结石排出需1-4周，较大结石可能卡在输尿管造成梗阻。此时需在医生指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊等α受体阻滞剂扩张输尿管，或双氯芬酸钠栓缓解疼痛。若结石停留超过2周未移动，可能引发肾积水，需考虑体外冲击波碎石术等干预措施。

建议出现血尿、持续腰痛或发热等症状时及时就医。日常应控制钠盐摄入，限制菠菜、浓茶等高草酸食物，定期复查泌尿系统超声监测结石情况。既往结石病史者每年至少进行一次尿液成分分析，针对性调整饮食结构预防复发。