肩峰疼是什么原因

肩峰疼可能与肩峰下滑囊炎、肩袖损伤、钙化性肌腱炎、骨关节炎、颈椎病等因素有关。肩峰疼通常表现为局部压痛、活动受限、夜间疼痛加重等症状。

1、肩峰下滑囊炎

肩峰下滑囊炎是肩峰疼的常见原因，多因肩关节过度使用或外伤导致滑囊发炎。患者会出现肩部持续性疼痛，尤其在手臂外展时疼痛加剧。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症，配合局部热敷和休息。

2、肩袖损伤

肩袖肌腱撕裂或退变会引发肩峰区域疼痛，常见于中老年人群或运动损伤。典型症状包括抬臂困难、夜间痛醒。轻度损伤可通过康复训练改善，严重者需关节镜手术修复，常用药物包括洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊。

3、钙化性肌腱炎

肌腱内钙盐沉积会刺激周围组织引发剧痛，急性期可能出现肩部红肿热痛。超声引导下穿刺冲洗可清除钙化物，疼痛明显时可短期使用依托考昔片，同时需限制肩关节活动。

4、骨关节炎

肩锁关节退行性变会导致骨摩擦疼痛，晨起僵硬感明显。X线可见关节间隙狭窄，治疗包括关节腔注射玻璃酸钠、口服美洛昔康片等，严重变形需行关节成形术。

5、颈椎病

颈神经根受压可能引起牵涉性肩痛，常伴有上肢麻木。颈椎MRI可明确诊断，需通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经等综合治疗，避免长时间低头。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧肩膀长期负重，睡眠时可在疼痛侧肩部垫软枕减轻压力。急性期可用冰袋冷敷15分钟缓解肿痛，恢复期可进行钟摆运动等低强度锻炼。若疼痛持续超过两周或出现肌肉萎缩，须及时至骨科或运动医学科就诊。