拔牙后的注意事项有哪些

拔牙后需遵循伤口护理、饮食调整、疼痛管理、活动限制和复诊观察等注意事项，以减少并发症风险并促进愈合。

1、伤口护理

拔牙后24小时内避免漱口或刷牙，防止血凝块脱落引发干槽症。可用无菌纱布轻咬止血30-40分钟，若出血持续可更换纱布。48小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水。禁止用舌头舔舐或手指触碰创面，避免感染。

2、饮食调整

术后2小时禁食，24小时内选择温凉流质食物如米汤、酸奶，避免过热、辛辣或坚硬食物刺激伤口。3天后逐步过渡到软食如鸡蛋羹、土豆泥，两周内避免用患侧咀嚼。禁止使用吸管吮吸，防止负压破坏血凝块。

3、疼痛管理

术后疼痛可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药，禁止服用阿司匹林以免增加出血风险。肿胀明显者可间隔冰敷患处10分钟，24小时后改为热敷促进消肿。若3天后疼痛加剧伴腐臭气味，需警惕感染。

4、活动限制

24小时内禁止剧烈运动、弯腰提重物或长时间低头，防止血压升高引发出血。睡眠时垫高枕头，避免创口受压。吸烟者至少戒烟3天，饮酒需延迟至停药后，二者均会影响愈合。

5、复诊观察

术后7-10天需拆线复查，期间若出现持续出血、剧烈疼痛、发热或脓性分泌物，应立即就诊。复杂拔牙者可能需要拍摄牙片确认骨愈合情况。糖尿病患者或服用抗凝药物者需加强随访。

拔牙后恢复期间应保持口腔清洁但避免过度刺激创面，饮食需兼顾营养与温和特性，如南瓜粥、蒸鱼肉等优质蛋白和维生素食物。避免用患侧咀嚼直至完全愈合，拆线前禁止游泳或泡温泉。严格遵医嘱服用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片，不可自行增减药量。术后2周内出现异常症状需及时联系医生，定期口腔检查有助于早期发现并发症。