酒糟鼻能不能吃橙子

临床上有患者询问，酒糟鼻能不能吃橙子，其实少量的新鲜水果是可以的，对于患者而言，想要治愈此病，首先要注意饮食结构的调整，禁止烟酒，不要吃辛辣、刺激、发物、油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证大便的通畅，有利于疾病的康复。

有益于康复的食物：

1、玉米，缺乏维生素是导致酒渣鼻的病因之一，玉米含丰富的维生素A、维生素E，其可对抗神经细胞的老化、促使皮肤白净及光滑等，并且玉米还含有少数松果体素，又叫“褪黑素”，从而促进新陈代谢，刺激人体内分泌系统的正常工作等。

2、银耳，其含银耳多糖、黏糖蛋白等，起到提高人体免疫力、润泽肌肤等作用，还有抑制血小板在血管内凝聚以及防止血栓形成等作用，是一种良好的美容食物。推荐阅读：得了酒糟鼻怎么诊断

3、柠檬，其含柠檬酸、果胶以及丰富的维生素C、维生素D等，还有柠檬切片也可用于搽皮肤，从而起到去除皱纹、增加光泽及减少皮肤色素沉着等效果，柠檬不愧有“美容水果”之称。

4、豆类食物，各种豆类富含植物蛋白质、不饱和脂肪酸以及较多的磷、钙等，其和皮肤黏膜的营养也有密切的关系，尤其是黄豆、绿豆、赤豆、扁豆等，其中黑大豆具有清热、除斑等作用。