一岁孩子半夜总是哭

一岁孩子半夜总是哭可能与生理需求未满足、环境不适、胃肠不适、出牙疼痛、夜惊等因素有关。家长需及时排查原因并采取相应措施，必要时就医检查。

1. 生理需求未满足

饥饿、尿布潮湿或室温不适是常见诱因。建议家长睡前确保喂养充足，使用吸水性好的纸尿裤，保持室温在24-26摄氏度。若因饥饿哭闹，可适当增加睡前奶量；若因尿布潮湿，需及时更换并涂抹护臀霜预防红臀。

2. 环境不适

光线过强、噪音干扰或睡衣材质刺激可能导致睡眠中断。家长需拉紧窗帘遮挡路灯，关闭电器提示音，选择纯棉透气睡衣。可尝试播放白噪音掩盖环境杂音，维持卧室湿度在50%-60%缓解鼻腔干燥。

3. 胃肠不适

积食、肠绞痛或食物过敏会引发夜间哭闹。观察是否伴随腹胀、吐奶或排便异常，避免睡前过量进食。顺时针按摩腹部有助于缓解肠绞痛，乳糖不耐受患儿可尝试低乳糖配方奶粉，必要时在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群。

4. 出牙疼痛

乳牙萌出期牙龈肿痛多在夜间加重。表现为流涎增多、啃咬物品，家长可用指套牙刷按摩牙龈，提供冷藏牙胶冷敷镇痛。若发热超过38摄氏度或拒食，需就医排除感染，医生可能建议使用对乙酰氨基酚口服混悬液缓解疼痛。

5. 夜惊

睡眠周期转换异常可能导致突然哭闹、肢体挥舞。此时不宜强行唤醒，应轻声安抚并保持环境黑暗。日间避免过度兴奋，建立固定睡前程序。若每周发作超过3次或伴随抽搐，需儿科神经专科评估，排除癫痫等疾病。

家长应记录孩子哭闹时间、伴随症状及安抚效果，帮助医生判断病因。白天保证充足户外活动有助于夜间睡眠，但睡前2小时避免剧烈玩耍。若调整护理措施1-2周无改善，或伴随发热、呕吐、皮疹等症状，需及时就诊排查中耳炎、尿路感染等器质性疾病。持续夜间哭闹可能影响生长发育，必要时儿童保健科进行睡眠评估。