泌尿系统感染多久自愈

泌尿系统感染一般需要3-10天自愈，具体时间与感染程度、病原体类型、个人免疫力等因素有关。

轻度泌尿系统感染表现为尿频尿急，无发热或腰痛，通常3-5天可自行缓解。此时需多饮水冲刷尿道，避免憋尿和性生活刺激。若感染累及膀胱黏膜引起排尿灼痛，可能需5-7天恢复，可适当热敷下腹部缓解痉挛。部分患者因细菌毒力较强或存在尿路结构异常，症状可能持续7-10天，出现尿液浑浊需警惕。大肠杆菌等常见致病菌引起的单纯性感染，在免疫系统正常作用下多数10天内消退。期间应保持会阴清洁，选择纯棉透气内裤，减少咖啡因摄入。

泌尿系统感染自愈期间建议每日饮水超过2000毫升，优先选择蔓越莓汁等富含原花青素的饮品抑制细菌黏附。避免久坐压迫膀胱区域，如厕后从前向后擦拭防止肠道菌群污染。观察症状变化，若出现血尿、持续发热或腰背部放射性疼痛超过3天未缓解，应及时进行尿常规检查和细菌培养，必要时遵医嘱使用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。绝经期女性可局部应用雌激素乳膏改善黏膜防御功能，糖尿病患者需加强血糖监测。