骨骼线闭能不能长高？带你揭秘！

我表弟正处于发育的关键期，我姑姑觉得表弟比同龄人矮一些特别担心之后会长不高。说她的身高才1米58，所以特别担心孩子会遗传，一看到孩子的身高，就开始焦虑。

表弟放假的时候我就建议姑姑带他去医院做拍片检查，但是发现骨骼线已经闭合了。姑姑赶紧询问医生，医生也说骨骼线闭合了，骨骼也会停止生长，所以基本就是这个高度了，不会再生长了。

医生看到片子说来的太晚了，要是在骨骼线闭合之前来，长高的可能性会大一些，现在几乎是不可能再长高了。姑姑后悔极了，赶紧问有没有日常长高的小方法，医生分享了一些小方法，姑姑跟我说了之后我整理了一下，分享给大家，希望对大家伙会有所帮助。

改善小措施

💪🏻运动

💪🏻饮食调理

💪🏻药物调理

🙋双手吊单杠是一个不错的长高方法，站在单杠下方，双手手掌向下紧握单杠，手臂伸直，身体保持直立。确保双手与肩同宽或略宽于肩，将膝盖弯曲，抬起双腿，使身体与地面平行，双臂用力，让身体向上。能拉伸骨骼，有利于骨骼生长。

👏小贴士

孩子身高发育的问题不容忽视，一定要尽早的干预，带孩子低于同龄人，要及时到医院做骨龄检测。