肩周炎的诱发因素是什么

肩周炎的诱发因素主要有肩部慢性劳损、肩关节外伤、颈椎病、糖尿病以及长期制动等。

1、肩部慢性劳损

长期重复进行肩关节活动或姿势不良可能导致肩部肌肉肌腱慢性损伤。常见于搬运工、教师等职业人群，表现为肩部隐痛和活动受限。可通过热敷、按摩及调整工作姿势缓解症状。

2、肩关节外伤

肩关节急性扭伤或骨折后未规范治疗易引发关节囊粘连。外伤后可能出现肩部肿胀、瘀斑和剧烈疼痛。需及时就医进行X线检查，必要时使用布洛芬缓释胶囊等药物控制炎症。

3、颈椎病

神经根型颈椎病可能引起肩臂放射痛，导致保护性肩关节活动减少。常伴随颈部僵硬和手指麻木，可通过颈椎牵引和甲钴胺片营养神经治疗。

4、糖尿病

糖尿病微血管病变可能影响肩关节周围组织代谢。患者可能出现肩部晨僵和夜间痛，血糖控制是关键，可配合使用盐酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。

5、长期制动

上肢骨折固定或脑卒中后患侧肢体长期不活动易导致关节囊挛缩。表现为肩关节各方向主动被动活动均受限，需尽早进行康复训练预防粘连。

预防肩周炎需避免肩部过度负荷，注意工作间歇活动肩关节，控制慢性疾病如糖尿病。急性期应减少患侧提重物，可进行钟摆运动等轻柔锻炼。若出现持续肩痛伴活动障碍，建议及时至骨科或康复科就诊，通过超声检查明确诊断后制定个体化治疗方案，必要时在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物配合物理治疗。