大人退烧的最快的妙招

成年人想要快速退烧，可通过多喝喂水，或者是温水擦拭额头、腋窝、胸前等部位，来帮助热量消散，以达到退烧效果。另外，局部冰敷大血管行走部位，也有退烧作用。也可服用非甾体类抗炎药和强效解热镇痛药快速退烧。

当身体免疫力和抗病能力下降后，就很容易因外感风寒或者受病菌侵袭，而出现发烧的症状。虽然发烧较为常见，但持续性的发烧也会引起多种并发症，所以也需要及时退烧。那大人退烧的最快的妙招有哪些？
　　一、通过物理降温快速退烧
　　1.多喝温水
　　想要快速退烧，可以多喝温水，温水不仅能带走身体多余的热量，还能促进炎症介质的吸收和消散，对低烧患者有较好的退热效果。
　　2.体外散热
　　对于中高烧的患者，可采取体外散热的方式来控制体温。例如用温水局部擦拭，包括额头、胸前、腋窝等部位，通过温水擦拭散热，可带走热量，达到退热的目的。
　　3.局部冰敷
　　为了避免持续性高热会引起多种并发症，可选择物理降温控制体温，例如冰敷在大血管行走的部位，常见的部位有腹股沟、腋窝、颈部等处。
　　二、通过服用药物快速退烧
　　1.非甾体类抗炎药
　　因感染传染性疾病所致的高热患者，可选择应用非甾体类抗炎药，可以起到明显镇热解痛的效果，且该药物副作用较小，不会对健康有影响。
　　2.强效解热镇痛药
　　如果持续性高烧不退，可遵听医嘱服用强效解热镇痛药，但该药物过量服用会造成肝肾功能损伤，所以要控制剂量和服用时间。