早泄的三种治疗方法

早泄可通过心理行为治疗、局部麻醉药物、口服药物三种方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、5-羟色胺神经递质异常等原因引起。

1、心理行为治疗

心理行为治疗是早泄的基础干预手段，适用于心理压力或伴侣关系紧张导致的早泄。通过停-动技术、挤压法等行为训练，帮助患者延长射精控制能力。治疗需伴侣共同参与，配合心理咨询改善焦虑情绪。临床常用认知行为疗法纠正错误性观念，疗程通常需要4-12周。该方法无药物副作用，但需长期坚持才能维持效果。

2、局部麻醉药物

局部麻醉药物通过降低阴茎敏感度延长射精潜伏期，常用利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等表面麻醉剂。药物在性生活前20-30分钟涂抹于龟头，使用后需清洗避免伴侣阴道吸收。该方法起效快，但可能影响性快感，长期使用可能导致局部麻木。禁用于对酰胺类麻醉药过敏者，使用期间需监测皮肤不良反应。

3、口服药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经传导，常用达泊西汀片、舍曲林片等药物。达泊西汀作为唯一获批的早泄专用药，需在性生活前1-3小时服用，能显著延长射精时间。三环类抗抑郁药如氯米帕明片也有一定效果，但可能引起口干、头晕等副作用。所有口服药物均需严格遵医嘱使用，禁止自行调整剂量。

早泄患者应保持规律性生活频率，避免过度自慰。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，选择宽松透气的内裤减少摩擦刺激。饮食注意补充锌元素和维生素E，适量食用牡蛎、坚果等食物。伴侣双方应建立良性沟通，避免因早泄产生心理隔阂。若症状持续超过3个月或伴随勃起功能障碍，建议及时到男科或泌尿外科就诊评估。