泡脚一个星期瘦了八斤真的吗

泡脚一个星期瘦了八斤是不是真的需要结合实际情况进行判断。如果生活规律，一般是真的；如果生活不规律，一般不是真的。

1、生活规律：脚部的经络比较丰富，泡脚可以促进脚部的血液循环，既可以起到缓解乏力的作用，还有助于睡眠。如果在泡脚时，注意饮食规律，适当运动，一般可以达到一个星期瘦了八斤，则可能是真的。

2、生活不规律：如果每天除了泡脚，但是生活不规律，经常熬夜，饮食上暴饮暴食，还有酗酒的爱好，则一个星期瘦了八斤一般不是真的。

建议泡脚的时间不宜过长，并且还要注意水温在40-50℃。生活上保持稳定的情绪，避免焦躁。