鼻炎一直不好怎么办

鼻炎一直不好可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、环境控制等方式改善。鼻炎迁延不愈通常与过敏原持续刺激、鼻窦结构异常、免疫功能紊乱、用药不规范、合并感染等因素有关。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日1-2次冲洗能改善鼻塞症状，尤其适用于过敏性鼻炎患者。冲洗时注意水温接近体温，避免用力过猛导致鼻出血。

2、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可缓解炎症，抗组胺药如氯雷他定片能抑制过敏反应。细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片。药物需规律使用，避免症状缓解后自行停药。

3、免疫治疗

对尘螨等明确过敏原导致的顽固性鼻炎，可考虑脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原暴露量，帮助免疫系统建立耐受。治疗周期通常需要3-5年，有效率较高但需严格遵循治疗方案。

4、手术治疗

对于鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构问题导致的鼻炎，可选择鼻内镜下鼻甲成形术或鼻中隔矫正术。术后需定期复查，配合鼻腔护理防止粘连。手术不能根治过敏性鼻炎，需继续控制过敏因素。

5、环境控制

保持室内湿度在40-60%，定期清洗床品减少尘螨。花粉季节减少外出，必要时佩戴防护口罩。避免接触宠物皮屑、霉菌等常见过敏原。新装修环境需充分通风后再入住。

日常应注意加强体育锻炼增强体质，饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。冬季外出时注意佩戴口罩保暖，夏季空调温度不宜过低。建立规律的作息时间，保证充足睡眠有助于免疫调节。若症状持续加重或出现脓性分泌物、头痛等症状，应及时到耳鼻喉科就诊评估是否合并鼻窦炎。