患有扁平足会很容易摔倒吗

扁平足患者确实可能比正常人更容易摔倒。扁平足是指足弓低平或消失，导致足部缓冲和支撑能力下降，可能影响行走稳定性。

扁平足患者的足弓结构异常会导致足部在行走时无法有效分散压力，容易引发足部疲劳和疼痛。长期站立或行走时，足部肌肉和韧带过度紧张，可能突然失去平衡。部分患者还会伴随跟骨外翻或足踝关节不稳定，进一步增加摔倒风险。

少数扁平足患者若合并神经系统疾病如脑瘫、脊髓损伤，或存在严重足部畸形如垂直距骨，摔倒概率会显著增高。这类患者往往需要矫形器或手术干预来改善步态。

扁平足患者日常应选择有足弓支撑的矫形鞋垫，避免穿平底鞋或高跟鞋。可进行足底肌肉锻炼如用脚趾抓毛巾、踮脚行走等增强稳定性。体重超标者需控制体重以减轻足部负担，户外活动时注意选择平坦路面，必要时使用助行器具。若频繁摔倒或伴随严重疼痛，建议及时到骨科或康复科就诊评估。